失眠这种症状的出现，可以说给我们的生活造成了很大的困扰，毕竟相信大多数的人多少都会出现过失眠症状，那么到底是由于怎样的原因致使我们出现了失眠呢？只有搞清楚了这些病因，才能帮我们远离失眠。1、服用药物和其他物质引起的失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也...[详细]

相信每个人都经历过失眠，也直接影响到睡眠质量的好坏，严重影响到人的情绪。通常抑郁、焦虑等能引起失眠症状，同时随时间推移，还会出现系其它短期不适症状。很多人会把失眠和失眠症混为一谈，其实两者是由区别的。什么叫失眠症　　失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率1...[详细]

很多人由于工作忙碌，或者是学业紧张，或者是家庭压力过重等等这些原因导致了失眠的产生，当自己长时间不能好好的休息时，很多的朋友越发的焦躁不安，在这里专家给了以下的关于治疗失眠的方法，希望大家可以采纳。一、闭目入静　　失眠的治疗方法还包括：上床之后，半闭双眼，即眼睛微微张开一条缝，那么这时候精神...[详细]

如何治疗失眠症?在现实生活中总是抱怨自己睡眠质量不好的人脾气和社会人际关系也会比较差，这是为什么呢?导致这种现象出现的主要原因就是失眠会给患者的情绪和心理造成困扰，很多失眠患者的精神不好，而且容易烦躁，只有及早治愈失眠才可以解决根本问题，下面就失眠的治疗办法为大家详细介绍。如何治疗失眠症?治疗失...[详细]

随着目前社会生活压力的逐渐增大，夜间失眠者越来越多，失眠也成为现代社会的一个普遍现象，下面我们就来介绍一下常见的失眠症状与类型。常见的失眠症状主要有以下3个方面：1、夜间躺在床上，谁很想入睡，但是总是辗转反侧，难以入睡；2、即使睡着了，但却又极易被惊醒，醒后很难再行入睡；3、睡眠很浅，患者通常时...[详细]

睡眠是我们每个人每天都需要做的事情，但是很多人因为职位的特殊性，晚上睡眠的时间非常的短暂，并且很容易失眠，还没有怎么睡就到第二天了，下面我们来了解一下失眠症一些基本常识有哪些呢?一、人每天只需要深度睡眠3-5个小时，其他是有梦睡眠，如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精神崩溃，5天就可以导致死亡，但...[详细]

很多人在压力大或者有什么事情老是萦绕心头时就会出现睡不着觉的状况，这是比较常见的，有很多小妙招是数绵羊，喝牛奶都是不错的。但当失眠的次数和时间变得比正常要长很多的时候就要引起我们的重视了。下面就来为大家介绍一下失眠症的分类吧，找到属于那种失眠症才好对症治疗。1.习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不...[详细]

失眠症状常见的是哪些呢？失眠的患者现在越来越多了，生活中我们会听到很多人说自己失眠，那么失眠的症状是哪些呢？为了帮助大家认识更多的关于失眠现象的问题，下面我们就请专家为您介绍有关失眠症状常见的是哪些。...[详细]

在失眠的患病人群中，中老年人是比较特别的一种。通常，中老年人失眠多是由于自身的原因所导致的，在中老年的阶段，他们的睡眠远不如青少年人群多，并且睡眠质量较差，很容易患上失眠的症状。那么，到底中老年人失眠的症状是什么呢?下面让权威失眠治疗专家给我们解答一下。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导...[详细]